Vaginaler Geschlechtsverkehr

Ratschläge für eine erfüllende Erfahrung

Vaginalverkehr ist eine der häufigsten Formen des Geschlechtsverkehrs. Er kann eine Quelle des Vergnügens und der tiefen Verbindung zwischen den Partnern sein, aber auch eine Quelle großer Frustration für Frauen.

• Glossar
  Offene Kommunikation

  Vorbemerkungen

  Schmierung

  Sexuelle Positionen

  Hygiene und Sicherheit

  Schlussfolgerung

Die Vagina ist zwar für das männliche Geschlecht zur Fortpflanzung perfekt geeignet, aber sie ist nicht hochsensibel. Das empfindlichste Zentrum ist die Klitoris, die in einem anderen Artikel behandelt wird.

Meine Herren, wenn Sie diese Tatsache nicht verstehen, werden Sie nicht in der Lage sein, ein guter Liebhaber zu werden. Denken Sie daran, dass laut einigen Studien nur 20% der Frauen einen vaginalen Orgasmus haben.

Andererseits scheint die Penetration das Modell eines erfolgreichen Sexualaktes zu sein, das auf der Idee der Verschmelzung zweier Körper und eines gleichzeitigen Orgasmus beruht, aber die Realität ist ganz anders. Sie erfordert, dass Sie sich von den vorgefassten Meinungen lösen, um auf dem Weg zu einer glücklichen und komplizierten Sexualität voranzukommen.

Hier sind einige Tipps, wie Sie Ihre vaginale Erfahrung noch erfüllter und sicherer machen können.

Kommunikation ist der Schlüssel zu einer befriedigenden menschlichen Beziehung. Über Sex zu sprechen, sich seinen Fantasien und Freuden anzuvertrauen, seine Lust zu erforschen und zu entdecken, ist die Grundlage für eine erfolgreiche sexuelle Beziehung. Diese Kommunikation muss ausgewogen sein. Und ja, auch Frauen haben Fantasien! Oft ist es die Haltung der Männer, die Frauen zu einem passiven und unterwürfigen Verhalten drängt, aus Angst, als s…pes, verachtenswert oder als Sexobjekt angesehen zu werden. Jeder Partner sollte sich ohne Tabus, Scham oder Vorurteile ausdrücken können. Das gegenseitige Verlangen muss eine Brücke zu diesen Kommunikationshemmnissen und der Reproduktion von Verhaltensweisen sein, die durch den jahrhundertelangen Machismo geerbt wurden.

Die Kommunikation ist der erste Schritt des Vorspiels. Sie fördert eine geistige Erregung, die den Partnern einen schnelleren Zugang zum Geschlechtsakt ermöglicht. Das Vorspiel ist wichtig, um den Körper und den Geist auf den Geschlechtsakt vorzubereiten.

Streicheln, Küssen und Stimulation können die Erregung steigern und das Erlebnis angenehmer machen. Nehmen Sie sich Zeit, um die erogenen Zonen Ihres Partners zu erkunden und Ihre Körper auf eine natürliche Schmierung vorzubereiten, die eine optimale Penetration der Vagina ermöglicht. Vergessen Sie nicht die Rolle der Klitoris bei diesem Abenteuer.

Die Vagina wird bei Erregung auf natürliche Weise befeuchtet. Die richtige Schmierung ist jedoch entscheidend für einen komfortablen und angenehmen Vaginalverkehr. Verwenden Sie Gleitmittel auf Wasser- oder Silikonbasis, um die Reibung zu reduzieren und Unbehagen zu vermeiden. Dies ist besonders wichtig für Frauen, die unter vaginaler Trockenheit leiden.

Gleitmittel können sowohl für das Geschlecht der Frau als auch für das des Mannes verwendet werden. Bei der Verwendung eines Kondoms sollte der Mann immer die Außenseite des Kondoms gründlich einfetten, um das Eindringen für seine Partnerin angenehmer zu machen, aber er kann auch sein eigenes Geschlechtsteil vor dem Aufsetzen des Kondoms mit Gel bestreichen. Auf diese Weise kann er seine eigenen Empfindungen verstärken.

Experimentieren Sie mit verschiedenen Sexstellungen, um herauszufinden, welche für Sie am besten geeignet ist. Einige Positionen können eine intensivere Stimulation bieten oder eine tiefere Penetration ermöglichen.

• • Missionar: Klassisch und intim, diese bequeme Position ermöglicht Augenkontakt und leichte Berührungen.
    

    
  • Doggy Style: Diese Position ermöglicht eine tiefe vaginale Penetration und ist für beide Partner in einer dominanten Rolle sehr existent. Auf allen Vieren kann diese Position für die Frau ermüdend sein, da sie den Angriffen ihres Partners ausgesetzt ist.
    

    
  • Cowgirl: Über ihrem Partner ist es die Frau, die den Rhythmus vorgibt und die Tiefe kontrolliert.
    

    
  • Der Löffel: Eine seitliche Position, die ein sanftes und intimes Eindringen ermöglicht.
    

    

Dies sind nur einige Beispiele für klassische Stellungen, aber beschränken Sie sich nicht darauf, denn Aufregung und Vergnügen sind unendliche Quellen der Fantasie.

Eine gute Hygiene ist wichtig, um Infektionen und Reizungen zu vermeiden. Achten Sie darauf, sich vor und nach dem Geschlechtsverkehr zu waschen. Verwenden Sie beim ersten Vaginalverkehr mit einem unbekannten Partner immer Kondome. Dies ist der einzige Weg, um sich vor sexuell übertragbaren Infektionen und ungewollten Schwangerschaften zu schützen.

HIV ist keine Krankheit für Homosexuelle und betrifft alle Menschen. Neben HIV gibt es zahlreiche andere sexuell übertragbare Krankheiten, die ein Mensch unwissentlich in sich tragen kann.

Erkundung und Abwechslung

Scheuen Sie sich nicht, Ihre sexuellen Praktiken zu erforschen und zu variieren. Das männliche Geschlecht ist nicht das einzige Objekt, das vaginale Befriedigung bringen kann. Probieren Sie neue Sexspielzeuge, Rollenspiele oder Stimulationstechniken aus, um Ihr Sexleben aufregend und befriedigend zu halten.

Respekt und Zustimmung

Respekt und Zustimmung sind in jeder sexuellen Beziehung von grundlegender Bedeutung. Stellen Sie sicher, dass sich die Partner in jeder Phase wohlfühlen und zustimmend sind. Die Zustimmung muss frei, informiert und reversibel sein. Dem anderen vor, während und nach dem Sex zuzuhören ist von größter Bedeutung, um auf dem Weg der Lust, des Vergnügens und des Glücks voranzukommen.

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