Rapporti vaginali
Suggerimenti per un’esperienza soddisfacente
Il rapporto vaginale è una delle forme più comuni di rapporto sessuale. Può essere fonte di piacere e di profondo legame tra i partner, ma anche di grande frustrazione per le donne.
Sebbene la vagina sia perfettamente adatta al sesso maschile per scopi riproduttivi, non è molto sensibile. Il centro più sensibile rimane il clitoride, che sarà oggetto di un altro articolo.
Quindi, signori, se non capite questo aspetto, non sarete in grado di diventare dei buoni amanti. Non dimenticare che secondo alcuni studi solo il 20% delle donne ha un orgasmo vaginale.
D “altra parte, mentre la penetrazione sembra rimanere il modello per un atto sessuale di successo, basato sull” idea di due corpi che si fondono e di un orgasmo simultaneo, la realtà è ben diversa. Dobbiamo abbandonare le idee preconcette se vogliamo avanzare sulla strada di una sessualità felice e complice.
Ecco alcuni consigli per rendere l’esperienza vaginale ancora più appagante e sicura.
Comunicazione aperta
La comunicazione è la chiave per relazioni umane soddisfacenti. Parlare di sesso, confidare all “altro le proprie fantasie e i propri piaceri, i propri desideri di esplorazione e scoperta, è la base di una relazione sessuale di successo. Questa comunicazione deve essere equilibrata. E sì, anche le donne hanno delle fantasie! Spesso è l” atteggiamento degli uomini a spingere le donne a un comportamento passivo e sottomesso per paura di essere viste come femminucce, donne spregevoli, oggetti sessuali. Ogni partner deve potersi esprimere senza tabù, vergogna o pregiudizi. Il desiderio reciproco deve essere un ponte per superare queste barriere di comunicazione e la riproduzione di comportamenti ereditati da secoli di maschilismo.
Preliminari
La comunicazione è la prima fase dei preliminari. Favorisce l “eccitazione mentale, consentendo ai partner di passare più rapidamente all” atto sessuale. I preliminari sono essenziali per preparare il corpo e la mente al sesso.
Carezze, baci e stimoli possono aumentare l “eccitazione e rendere l” esperienza più piacevole. Prenditi il tempo necessario per esplorare le zone erogene del tuo partner e prepara i vostri corpi alla lubrificazione naturale per garantire una penetrazione vaginale ottimale. Non dimenticare il ruolo del clitoride in questa avventura.
Lubrificazione
La vagina si lubrifica naturalmente con l “eccitazione. Tuttavia, una lubrificazione adeguata è fondamentale per un rapporto vaginale confortevole e piacevole. Usa lubrificanti a base di acqua o di silicone per ridurre l” attrito e prevenire il disagio. Questo è particolarmente importante per le donne che possono soffrire di secchezza vaginale.
I lubrificanti possono essere utilizzati sia da uomini che da donne. Quando si usa un preservativo, l’uomo dovrebbe sempre lubrificare abbondantemente la parte esterna del preservativo per rendere la penetrazione più piacevole per la partner, ma può anche ricoprire il proprio sesso con del gel prima di inserire il preservativo. In questo modo aumenterà le sue sensazioni.
Posizioni sessuali
Sperimenta diverse posizioni sessuali per trovare quella più adatta a te. Alcune posizioni possono offrire una stimolazione più intensa o consentire una penetrazione più profonda.
- Il missionario: classica e intima, questa comoda posizione rende facile il contatto visivo e le carezze.
- Pecorina: questa posizione consente una penetrazione vaginale profonda ed è molto efficace per entrambi i partner in un ruolo di dominazione. A quattro zampe, la posizione può diventare stancante per la donna che subisce gli assalti del partner.
- La cowgirl: sopra il suo partner, la donna imposta il ritmo e controlla la profondità.
- Il cucchiaio: una posizione laterale per una penetrazione delicata e intima.
- Il missionario: classica e intima, questa comoda posizione rende facile il contatto visivo e le carezze.
Questi sono solo alcuni esempi di posizioni classiche, ma non limitarti ad esse: l’eccitazione e il piacere sono fonti infinite di immaginazione.
Salute e sicurezza
Mantenere una buona igiene è essenziale per prevenire infezioni e irritazioni. Assicurati di lavarti prima e dopo il sesso. Usa sempre il preservativo quando fai sesso vaginale per la prima volta con un partner sconosciuto. Questo è l’unico modo per proteggersi dalle infezioni sessualmente trasmissibili (IST) e dalle gravidanze indesiderate.
L “HIV non è una malattia gay e colpisce tutti. Oltre all” HIV, esistono molte altre MST e una persona può essere portatrice senza saperlo.
Esplorazione e varietà
Non aver paura di esplorare e variare le tue pratiche sessuali. Il sesso maschile non è l’unico oggetto che può dare piacere alla vagina. Prova nuovi sex toys, giochi di ruolo o tecniche di stimolazione per mantenere la tua vita sessuale eccitante e soddisfacente.
Rispetto e consenso
Il rispetto e il consenso sono fondamentali in qualsiasi relazione sessuale. Assicurati che i partner siano a proprio agio e consenzienti in ogni fase. Il consenso deve essere libero, informato e reversibile. Ascoltarsi prima, durante e dopo l’atto sessuale è essenziale per progredire sulla strada della voluttà, del piacere e della felicità.
Conclusione
Il rapporto vaginale può essere un’esperienza profondamente soddisfacente e intima. Seguendo questi consigli, potrai migliorare la tua vita sessuale e rafforzare il legame con il tuo partner.
Non dimenticare che ognuno di noi è unico e che il corpo umano può presentarsi in molti modi diversi. Quindi prenditi il tempo necessario per scoprire cosa funziona meglio per te e per il tuo partner.