Relações sexuais vaginais

Dicas para uma experiência satisfatória

A relação sexual vaginal é uma das formas mais comuns de relação sexual. Ela pode ser uma fonte de prazer e de profunda conexão entre os parceiros, mas também de grande frustração para as mulheres.

• Glossário
  Comunicação aberta

  Preliminares

  Lubrificação

  Posições sexuais

  Saúde e segurança

  Conclusão

Embora a vagina seja perfeitamente adequada ao sexo masculino para fins reprodutivos, ela não é muito sensível. O centro mais sensível continua sendo o clitóris, que será o assunto de outro artigo.

Portanto, senhores, se vocês não entenderem isso, não conseguirão se tornar bons amantes. Não se esqueça de que, de acordo com alguns estudos, apenas 20% das mulheres têm orgasmo vaginal.

Por outro lado, embora a penetração pareça continuar sendo o modelo para um ato sexual bem-sucedido, com base na ideia de dois corpos se fundindo e um orgasmo simultâneo, a realidade é bem diferente. Precisamos nos livrar de ideias preconcebidas se quisermos avançar no caminho da sexualidade feliz e cúmplice.

Aqui estão algumas dicas para tornar a experiência vaginal ainda mais satisfatória e segura.

A comunicação é a chave para satisfazer os relacionamentos humanos. Falar sobre sexo, confidenciar um ao outro sobre suas fantasias e prazeres, seus desejos de explorar e descobrir, é a base de um relacionamento sexual bem-sucedido. Essa comunicação precisa ser equilibrada. E sim, as mulheres também têm fantasias! Muitas vezes é a atitude dos homens que empurra as mulheres para um comportamento passivo e submisso por medo de serem vistas como maricas, mulheres desprezíveis, objetos sexuais. Cada parceiro deve ser capaz de se expressar sem tabus, vergonha ou preconceito. O desejo mútuo deve ser uma ponte sobre essas barreiras de comunicação e a reprodução do comportamento herdado de séculos de machismo.

A comunicação é o primeiro estágio das preliminares. Ela promove a excitação mental, permitindo que os parceiros passem mais rapidamente para o ato sexual. As preliminares são essenciais para preparar o corpo e a mente para o sexo.

Carícias, beijos e estímulos podem aumentar a excitação e tornar a experiência mais prazerosa. Explore com calma as zonas erógenas de sua parceira e prepare seus corpos para a lubrificação natural para uma penetração vaginal ideal. Não se esqueça do papel do clitóris nessa aventura.

A vagina lubrifica-se naturalmente com a excitação. Entretanto, a lubrificação adequada é fundamental para que você tenha uma relação sexual vaginal confortável e prazerosa. Use lubrificantes à base de água ou silicone para reduzir o atrito e evitar desconforto. Isso é particularmente importante para mulheres que podem apresentar ressecamento vaginal.

Os lubrificantes podem ser usados tanto em homens quanto em mulheres. Ao usar um preservativo, o homem deve sempre lubrificar abundantemente a parte externa do preservativo para tornar a penetração mais agradável para sua parceira, mas ele também pode revestir seu próprio sexo com gel antes de inserir o preservativo. Isso aumentará suas próprias sensações.

Experimente diferentes posições sexuais para encontrar as que melhor se adaptam a você. Algumas posições podem oferecer estímulos mais intensos ou permitir uma penetração mais profunda.

• • O missionário: clássica e íntima, essa posição confortável facilita o contato visual e as carícias.
    

    
  • Estilo cachorrinho: Essa posição permite a penetração vaginal profunda e é muito eficaz para ambos os parceiros em um papel de dominação. De quatro, a posição pode se tornar cansativa para a mulher que está sujeita às agressões do parceiro.
    

    
  • A cowgirl: acima de seu parceiro, a mulher define o ritmo e controla a profundidade.
    

    
  • A colher: uma posição lateral para uma penetração íntima e suave.
    

    

Esses são apenas alguns exemplos de posições clássicas, mas não se limite a elas – a excitação e o prazer são fontes infinitas de imaginação.

Manter uma boa higiene é essencial para evitar infecções e irritações. Certifique-se de que você se lave antes e depois do sexo. Sempre use preservativos ao fazer sexo vaginal pela primeira vez com um parceiro desconhecido. Essa é a única maneira de você se proteger contra infecções sexualmente transmissíveis (DSTs) e gravidez indesejada.

O HIV não é uma doença homossexual e afeta a todos. Além do HIV, há muitas outras DSTs, e uma pessoa pode ser portadora sem saber.

Exploração e variedade

Não tenha medo de explorar e variar suas práticas sexuais. O sexo masculino não é o único objeto que pode proporcionar prazer vaginal. Experimente novos brinquedos sexuais, role play ou técnicas de estimulação para manter sua vida sexual excitante e satisfatória.

Respeito e consentimento

O respeito e o consentimento são fundamentais para qualquer relacionamento sexual. Certifique-se de que os parceiros estejam confortáveis e consentindo em todos os estágios. O consentimento deve ser livre, informado e reversível. Ouvir um ao outro antes, durante e depois do ato sexual é essencial para que você avance no caminho da volúpia, do prazer e da felicidade.

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